
Sista fem stegen: gå vidare. 4
Vidga vyerna och utmana dina föreställningar.
(Du som inte varit med från början: Börja med att göra de tio första reflexionerna i arkivet. Starta med "Veckans reflexion". Ta sedan en i sänder enligt instruktionerna.)
(Du som inte varit med från början: Börja med att göra de tio första reflexionerna i arkivet. Starta med "Veckans reflexion". Ta sedan en i sänder enligt instruktionerna.)
Någon har sagt att ”om man alltid gör som du alltid har gjort kommer det alltid att bli som det alltid har varit”.
Det är dags att släppa loss experimenterandet, göra saker du inte har gjort eller velat göra.
Just att du inte velat göra något betyder att du har en laddning till det, en relation till det.
Till exempel:
Du gillar inte att gå på teater. Det verkar tråkigt och du har många föreställningar om vad det är och pratat med flera bekanta som bekräftar din föreställning. Själv kanske du skulle spela teater i skolan och avskydde det.
Men nu är du vuxen och inte samma person som då.
Alltså kan du bilda dig en uppfattning från en annan nivå nu. Så gå på teater. Tre fyra gånger. Alla teaterstycken är nämligen inte lika.
Samma sak gäller allt som vi inte gör men har uppfattningar om.
Musik som du inte vill lyssna på.
Har du aldrig varit på en hockeymatch för det är så tråkigt, så gå på en.
Har du aldrig smakat vegetarisk mat, "det är ju äckligt", sök upp en vegetarisk restaurant och låt kocken bestämma rätterna.
Livet är fyllt av oupplevda upplevelser.
När du nu ger dig ut och experimenterar med dina upplevelser så är det viktigaste att du öppnar ditt sinne och lägger dina förutfattade meningar åt sidan. Dom tillhör historien.
Uppgift till nästa gång:
Gör två aktiviteter du aldrig har gjort eller aldrig kunde tänka dig eller inte vill etc. Stort eller smått spelar ingen roll. Det viktiga är att du gör det. Minst två gånger.
Efter varje gång: meditera över din upplevelse.
PS: Nu tar vi Julledigt och är tillbaka vecka 2.
Det är dags att släppa loss experimenterandet, göra saker du inte har gjort eller velat göra.
Just att du inte velat göra något betyder att du har en laddning till det, en relation till det.
Till exempel:
Du gillar inte att gå på teater. Det verkar tråkigt och du har många föreställningar om vad det är och pratat med flera bekanta som bekräftar din föreställning. Själv kanske du skulle spela teater i skolan och avskydde det.
Men nu är du vuxen och inte samma person som då.
Alltså kan du bilda dig en uppfattning från en annan nivå nu. Så gå på teater. Tre fyra gånger. Alla teaterstycken är nämligen inte lika.
Samma sak gäller allt som vi inte gör men har uppfattningar om.
Musik som du inte vill lyssna på.
Har du aldrig varit på en hockeymatch för det är så tråkigt, så gå på en.
Har du aldrig smakat vegetarisk mat, "det är ju äckligt", sök upp en vegetarisk restaurant och låt kocken bestämma rätterna.
Livet är fyllt av oupplevda upplevelser.
När du nu ger dig ut och experimenterar med dina upplevelser så är det viktigaste att du öppnar ditt sinne och lägger dina förutfattade meningar åt sidan. Dom tillhör historien.
Uppgift till nästa gång:
Gör två aktiviteter du aldrig har gjort eller aldrig kunde tänka dig eller inte vill etc. Stort eller smått spelar ingen roll. Det viktiga är att du gör det. Minst två gånger.
Efter varje gång: meditera över din upplevelse.
PS: Nu tar vi Julledigt och är tillbaka vecka 2.
Publicerad 2012-12-17 av Robert Seton med internt id 253.
Artikeln är okommenterad.
Artikeln är okommenterad.